セルフレスキュー講習
Hodaです。

昨日はマット片付けの前の時間に、初歩的なセルフレスキュー講習会を行いました。
参加者は、T局長、moriさん、yoneさん、Ysakiさん、Wdaさんの5人。
実働メンバーが揃い踏みしました。

主に時間を割いたのは、搬送法です。

余った時間には、ロープの結び方、2分の一滑車法、宙吊りからの自己脱出、事故者をサポートしながらの懸垂法を流すようにやりましたが、これについては来年度から時間を割いて行う予定です。
いづれも、フリークライミングで使う用具のみでできるよう工夫してみます。
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大ザックによる搬送法
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中ザック+カッパ
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小ザック+ストック+ストレッチマット
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by nawaclimbingclub | 2007-02-28 11:03 | 活動報告 | Comments(0)
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